Diabetes e o pé diabético

É nos pés que nos apoiamos; são eles que nos levam de um lado para o outro. Dependemos deles para não dependermos de ninguém…

Todas as pessoas devem aprender a cuidar dos pés, os portadores de Diabetes devem aprender a cuidar com muito mais afinco, pois complicações frequentes, como pé diabético, podem ser evitadas com prevenção.

A Diabetes facilita o aparecimento de infecções através da Neuropatia Diabética (doença dos nervos periféricos) e de problemas devido à má circulação do sangue.

Como todas as partes do corpo, os pés necessitam de aportes apropriados de sangue e com ele de oxigênio. Se isso não acontece, as infecções, as doenças vasculares e as doenças decorrentes da falta de circulação podem ocorrer.

Diabetes e o pé diabético, sinais que podem significar problemas:

• Dormência nos pés;
• Ausência ou não crescimento de pelos nos pés e pernas;
• Micoses inter digitais;
• Presença de feridas e secreções;
• Pele seca, escamosa ou brilhante;
• Pontas dos pés arroxeadas, cianóticas;
• Aparecimento de rachaduras nos calcanhares;
• Perda de sensibilidade;
• Formigamento ou dor nos pés;
• Presença de calos em pontos de pressão dos pés;

Tratamento para pés diabéticos – Antes e Depois

Roteiro simplificado para cuidado dos pés:

• Examine seus pés todos os dias: preste atenção em mudanças de coloração e temperatura; olhe cada um dos dedos e entre eles. Se não conseguir fazer isso sozinho, peça ajuda a um familiar ou amigo, use um espelho para olhar a sola dos pés.

• Para a higienização dos pés, use água morna. Nunca verifique a temperatura da água diretamente com os pés.

• Aproveite para cortar as unhas após o banho, pois elas estarão amolecidas. Faça isso em um local com boa iluminação. Se não puder ver as unhas ou apresentar problemas de sensibilidade nos pés, peça alguém para fazer por você. 

• Nunca ande descalço! Lembre-se que quem é portador de Diabetes pode apresentar diminuição da sensibilidade dos pés, o que facilita o trauma e o aparecimento de feridas e infecções indesejadas.

• Em relação às meias, prefira as de algodão e sem costura. Evite as meias apertadas e de nylon.

• Caminhar é a vocação dos pés e seu melhor exercício! Procure caminhar com um calçado adequado e confortável e em superfície plana.

• Evite cruzar as pernas quando estiver sentado, pois piora a circulação do sangue nos pés. 

• Lembre-se também que tudo isso funcionará muito melhor se estiver acompanhado de um bom controle glicêmico!!! O cuidado com os pés começa com o uso adequado da medicação e com o cumprimento da dieta alimentar adequada a cada pessoa.

• Consulte um podólogo para avaliar e lhe orientar sobre o calçado adequado para seus pés. 

• O podólogo é o profissional especializado para tratar e cuidar da saúde dos seus pés.